ZQSCORE.NEWS – Asisten pelatih Timnas Indonesia U-17, Nova Arianto, tengah fokus menggembleng fisik para pemain Garuda Asia secara intens dalam pemusatan latihan di Bali. Persiapan ini dilakukan menjelang Kualifikasi Piala Asia U-17 2025 yang akan digelar pada September mendatang.
Nova, yang juga merupakan asisten pelatih Shin Tae-yong, menegaskan pentingnya penguatan fisik untuk memastikan para pemain mampu bersaing dalam duel di lapangan.
Selama di Bali, Nova Arianto menerapkan jadwal latihan yang sangat ketat, yaitu empat sesi latihan setiap harinya. Program latihan ini mencakup berbagai aspek, mulai dari latihan di gym, penguatan otot di pantai, hingga latihan fisik di hotel. Menurutnya, latihan intensif ini bertujuan untuk menyamakan kondisi fisik dasar seluruh pemain, terutama bagi pemain baru yang baru bergabung dengan tim.
“Kita fokus di fisik dasar dahulu. Latihan di Bali kita lakukan satu hari empat kali: ada gym, ada di pantai, penguatan otot, dan di hotel. Harapannya, secara fisik dasar, pemain akan sama,” ujar Nova, seperti dikutip dari laman resmi PSSI.
Peningkatan fisik menjadi fokus utama Nova setelah melihat kelemahan pemain dalam duel fisik di Piala AFF U-16 2024. Ia berharap para pemain Garuda Asia mampu meningkatkan kemampuan “main body” saat berlaga di kualifikasi mendatang, sehingga mereka bisa lebih kompetitif di lapangan.
“Persoalan duel fisik menjadi perhatian utama kami, terutama setelah seringnya kalah dalam duel fisik di Piala AFF U-16 2024. Kami berupaya agar pemain bisa tampil lebih kuat dalam pertandingan kualifikasi Piala Asia U-17 nanti,” tambah Nova.
Selain fokus pada peningkatan fisik, Nova juga menyoroti perbedaan kondisi antara pemain lama dan pemain baru yang baru bergabung. Meski secara umum kondisi pemain lama masih baik, Nova menyadari bahwa ada jarak yang cukup signifikan antara pemain lama dan pemain baru. Oleh karena itu, ia mendorong pemain baru untuk bekerja lebih keras agar kondisi fisik mereka bisa sejajar dengan pemain yang sudah lebih lama bergabung.
“Secara kondisi, pemain-pemain lama kondisinya masih cukup baik. Tapi, masih ada jarak antara pemain lama dengan pemain baru. Harapannya, pemain baru bisa bekerja lebih keras, agar secara VO2 Max dan fisik mereka bisa sama nantinya,” kata Nova.
Sebagai bagian dari persiapan, Timnas U-17 juga dijadwalkan menjalani dua pertandingan uji coba melawan India di Bali pada 25 dan 27 Agustus. Pertandingan ini akan menjadi ajang untuk menilai performa para pemain sebelum mereka dibawa ke pemusatan latihan lanjutan di Spanyol.
“Kita akan bertanding melawan India di Bali dan harapannya kita bisa mencoba semua pemain. Ini juga kesempatan untuk melihat siapa saja yang layak dibawa ke TC di Spanyol,” tutup Nova.
